Bylo mi obrovskou ctí být hostem v podcastu SF Talk. Řešili jsme českou fyzioterapii, studium PhD v zahraničí, nejčastější zranění u běžců a jejich příčiny 🏃, roli edukace, adaptace a biomechaniky při léčbě běžeckých zranění, ale také běhání bez podprsenek 👙 a hojení předního zkříženého vazu 🦵 Obrovské díky Světu Fyzioterapie za možnost

Poranění ligamentum cruciatum anterius (LCA) je jedno z nejobávanějších zranění kvůli dlouhé léčbě, obtížnému návratu na stejnou úroveň fyzické aktivity, vysoké pravděpodobnosti reruptury nebo poranění kontralaterálního LCA a vyššího rizika předčasné artrózy kolenního kloubu. I přes současné výzkumy je většina ruptur LCA operována. Po rekonstrukci LCA hraje rehabilitace zásadní roli.

Nové systematické review s meta-analýzou Wenga a kolektivu1 se zabývá touto otázkou. Toto review zahrnulo 127 randomizovaných kontrolovaných studií (17431 probandů) porovnávající efekt nesteroidních antiflogistik (NSAID) a paracetamolu (např.: Ibalgin, Aulin, Paralen, Panadol,..) s efektem cvičení na bolest a funkci kyčelního a kolenního kloubu postiženého osteoartrózou. Všechny výsledky byly hodnoceny

Systematické review ukázalo, že u 10 % sportovců po rekonstrukci ligamentum cruciatum anterius (LCA) dojde k ruptuře štěpu1. Mezi hlavní rizikové faktory poranění LCA patří ženské pohlaví, zvýšená laxicita vazů a deficity v neuromuskulární kontrole. Rizikové faktory ruptury štěpu po rekonstrukci LCA nejsou zcela objasněny, proto se tímto tématem zabývalo systematické

Ruptura ligamentum cruciatum anterius (LCA) je závažné poranění kolenního kloubu, které je často řešeno operativně, i když současné výzkumy ukazují, že operace by NEMĚLA být metodou první volby. Jednou z hlavních komplikací po rekonstrukci LCA je ruptura štěpu ale i zvýšená pravděpodobnost poranění LCA na druhostranné končetině. Systematické review s

Skluz proximální femorální epifýzy (Slipped Upper Femoral Epiphysis, SUFE) je posterioinferiorní posun epifýzy proximálního femuru, který ještě nemá dokončený růst. Incidence SUFE se pohybuje mezi 0,33 až 24,58 zranění na 100,000 dětí ve věku 8–15 let1,2. Patří tak mezi poměrně časté patologie kyčelního kloubu v

Avulzní zlomenina spina iliaca anterior inferior (SIAI) je nejčastější avulzní zlomeninou v oblasti pánve u adolescentů, především u kluků mezi 14–16 rokem1–4. V naprosté většině dojde k avulzní zlomenině u míčových sportů (70 %), ale můžeme jí vidět i při atletice a lyžování1,2. Mechanismem poranění je náhlá silná,

Není běžné, aby děti a dospívající měli podobné bolesti kyčle jako dospělí. Jejich fyziologie je odlišná - jsou stále v růstu. Dospělí mají již ukončený růst kostí, tedy nadměrné zatížení vede spíše ke zranění svalů a šlach, proto se u nich často setkáváme s ruptury a tendinopatiemi. Naopak ve věkové

Je lepší operovat ligamentum cruciatum anterius (LCA) nebo je intenzivní rehabilitace dostačující? To je stále diskutovaná otázka s nejasnou odpovědí. Systematické review s metaanalýzou autorů Saueressig a kolektivu1 shrnulo studie a snažilo se odpověď na tuto otázku přiblížit. Toto review porovnává funkci a stav kolenního kloubu mezi dvěma skupinami pacientů.

Ve většině starší literatury se udává, že poškozené LCA (Ligamentum Cruciatum Anterius) nemůže srůst, jelikož nemá dobré cévní zásobení. Jediná možnost k obnově kontinuity vazu je tedy operace, kde dojde k rekonstrukci pomocí štěpu. Nejnovější výzkum, však tato tvrzení vyvrací. Pacient po ruptuře střední části LCA po zranění (A) a

V posledním videu ze série o efektivním vyhledávání si představíme field tags, MeSH termíny a příklad komprehensivního vyhledávání v PubMedu. Po tomto videu už budete opravdu vyhledávací experti :)

Pubmed nám umožňuje zdarma vyhledávat v Medlinu, což je jedna z největších databází pro biomedicínské obory a proto nejčastěji používaná fyzioterapeuty. Ve videu propojíme znalosti o logických vyhledávacích operátorech a rozšiřujících znacích a vytvoříme efektivní vyhledávací strategii, kterou ještě více zacílíme pomocí filtrů.

Další nezbytnou pomůckou pro vyhledávání v databázích jsou rozšiřující znaky "*", "$", "?". Tyto znaky nám umožňují doplnit různý počet libovolných písmen. "*"Pokud dáme kamkoli do slova hvězdičku, budou se nám hledat slova, kde na místo hvězdičky bude doplněno žádné nebo libovolný počet písmen. Hvězdička je asi nejčastěji používaný vyhledávací znak, jelikož díky

Rozhodla jsem se napsat pár příspěvků o efektivním vyhledávání v databázích. Věřím, že to může pomoci nejen při psaní diplomek, ale i při hledání odpovědí na otázky z kliniky či směru terapie, který z daným pacientem zvolit. Základem pro úspěšné vyhledávání jsou logické vyhledávací neboli Booleovské operátory. Tyto operátory definují

Pokud se pohnete specifickým způsobem, nebo si zatáhnete za prst - lupne to. Čím to je? K lupnutí může dojít jen v synoviálních kloubech našeho těla, tedy v kloubech, kde je prostor mezi kloubními plochami naplněn synoviální tekutinou. Ta má podobnou strukturu jako vaječný bílek a mimo jiné omezuje tření,

Obranný neboli flexorový reflex je polysynaptický míšní reflex, jehož odpovědí je oddálení segmentu od potencionálně poškozujícího podnětu. Tedy snaží se zabránit, nebo alespoň minimalizovat poškození tkání. Představme si, že jdeme bosky a šlápneme na hřebík. Hřebík se zarazí do naší kůže a tím stimuluje nociceptory (receptory pro bolest). Akční potenciály

Abychom se mohli hýbat, udržovat rovnováhu a vzpřímený stoj je důležitá souhra mezi svaly. Pro fázický pohyb je nezbytné, aby při kontrakci agonisty došlo k současnému útlumu antagonisty a o to se stará reciproční inervace. Vysvětlíme si to na příkladu kontrakce m. biceps brachii. Pokud se biceps (agonista) kontrahuje, mění

Kontrakce svalu či jeho protažení vyvolá napnutí šlachy. Obrácený napínací reflex neboli autogenní inhibice snižuje tažné síly působící na šlachu a tím chrání šlachu před potencionálním poškozením. Vysvětlíme si princip obráceného napínacího reflexu na příkladu kontrakce m. quadriceps femoris. Při kontrakci quadricepsu registrují napětí v patelární šlaše Golgiho šlachová tělíska,

K udržování postury a efektivnímu pohybu musí být svalové napětí přiměřené dané situaci. Gama klička zajišťuje centrálnímu nervovému systému svalové napětí měnit a upravovat dle potřeby. K tomu, abychom si mohli vysvětlit gama kličku, se musíme vrátit ke svalovému vřeténku a napínacímu reflexu. Intrafuzální vlákna svalových vřetének jsou obmotána senzorickými

Napínací reflex chrání naše svaly před poškozením a spolu s dalšími strukturami se podílí na udržování svalového napětí. A my si teď popíšeme, jak tento reflex probíhá na příkladu patelárního reflexu. Poklepem na patelární šlachu dojde k protažení vláken quadricepsu, což vede k protažení svalových vřetének uvnitř svalu. Protažením svalových

Svalová vřeténka a Golgiho šlachová tělíska patří společně s kloubními receptory k proprioceptorům. Proprioreceptory signalizují napětí ve svalech, ve šlachách, v kloubních pouzdrech a informují nás o poloze daného segmentu (statestézie) a o pohybech daného segmentu (kinestézie). Jsou tedy nezbytné pro optimální a efektivní pohyb. Svalová vřeténka jsou složeny z

Reflex je automatická neměnná mimovolní reakce organismu na podnět. Reflexy chrání naše tělo před poškozením, nebo zajišťují důležité funkce. Aby nedošlo k poškození, je důležité, aby reflexy byly rychlé. Proto máme míšní reflexy, které jsou řízeny přímo páteřní míchou. Každý reflex funguje na základě reflexního oblouku, který se skládá z